Rooibos: el té de moda

Uno de los más recientes aportes a la Medicina Antiaging es el te de Rooibos, que se obtiene de un arbusto sudafricano que gracias a sus propiedades adelgazantes, calmantes y múltiples beneficios para la piel y dientes, se ha convertido en el té preferido de mujeres en todo el mundo. Además, por su sabor dulce y aroma floral, esta infusión rojiza no posee cafeína, lo que permite ser ingerida por niños y personas con problemas del sistema nervioso o hipertensión.

Algunas de las propiedades probadas de la infusión del Rooibos son:

− Aporta nutrientes antioxidantes como vitamina C, flavonoides, superóxido dismutasa (SOD) y quercitina, los que ayudan a combatir los radicales libres, que son los principales responsables del proceso de envejecimiento, del estrés metabólico y de otras enfermedades.

− Ayuda a perder peso equilibrando los niveles de potasio y sodio, a fin de no retener líquidos. Su efecto diurético es suave pero eficaz. También combate el estreñimiento y las malas digestiones.

− Es una buena bebida para deportistas, ya que ayuda a reponer las sales eliminadas durante el ejercicio, combatiendo la acidez que causa en nuestro cuerpo el ejercicio excesivo.

La infusión de Rooibos puede ingerirse fría, y su amplia variedad de mezclas con miel, vainilla, frutas, etc. lo que la convierte en una excelente opción para el verano.